Kerahkan seluruh kekuatan pikiran,
fokuskan ke dalam melafal “ satu huruf ”, lepaskanlah yang lainnya.
Ketika melafal Amituofo, melafal satu huruf “A”, maka seluruh kekuatan pikiran difokuskan pada huruf “A”, yang lainnya tidak ada lagi, jiwa raga ibarat telah tiada lagi, hanya tinggal huruf “A” ini. Ketika melafal huruf “Mi” juga demikian, seluruhnya adalah menfokuskan seluruh kekuatan pikiran ke dalam satu huruf yang dilafal. Melafal setiap huruf maka hanya menfokuskan pikiran mendengarkan satu huruf tersebut, yang lainnya sudah lenyap, ini sangat rileks, hal yang sangat mudah dan menyenangkan, juga merupakan bentuk istirahat yang bagus serta mengisi kembali energi kita. Jika dengan cara demikian melafal Amituofo untuk satu kurun waktu tertentu, anda akan menyadari di dalam nama Budda ada jasa kebajikan yang tak terbayangkan.
Dikutip dari ceramah Master Dao-zheng : “Dari Bahagia
Menuju Kebahagiaan”
全部心力，集中專注念當下「一個字」，其他都放鬆
再說念佛的時候念一個「阿」字，就全部的心力集中在一個「阿」字，其他什麼都沒有，身心世界都等於消失掉了，就只剩下一個「阿」字。念「彌」的時候也 一樣，全部的心力集中在一個字，念每一個字都只專心注意那個字，其他什麼都消失掉，都空掉，這是最輕鬆、簡單又愉快的事，也是最好的休息和充電。能夠這樣 念一陣子，您就可以體會在佛的名號裡不可思議的功德。
摘自 ：從樂入樂
道證法師講述
